2022-11-27 愛着障害を克服したい アダルトチルドレン 、愛着障害について色々学んでいます。 岡田尊司著の『不安型愛着障害』を読んで、私はモロにこれに当てはまりました。 特徴 ・人の顔色を窺う ・白黒思考 克服方法 ・自覚する ・モニタリング ・安定型の人と一緒にいる 全部一気には出来ないけど、自分の思考の癖を少しずつ直して行きたいな。 自分の子供には、この負の遺産は残したくない!